出来事

見返したいという気持ちから始まったこと

“彼氏に振られどうしたらいいんだろうとなかなか立ち直れずにいました。
「タラレバ」とはこういうことなのだと後悔ばかりだったのです。

けれど、このままではだめだと思い、自分磨きをすることにしました。ダイエットや自分をもっときれいになるために努力することにしたのです。
一生懸命取り組むことが彼のことを忘れることができる唯一の方法だったのかもしれません。
ダイエットも食事制限をしても健康的ではないと考えました。

そこで私がチャレンジしたのが、ボディメイクでした。筋トレを中心に自分のたるんでる身体を見直したのです。
まず最初に取り入れたのが、腹筋や背筋などメジャーなものでした。数をこなせば少しずつ自分の身体の変化が出てきて、それがとっても喜びに感じました。
けれど同じことをしていたら飽きてしまうのが人間です。
そこでインスタグラムで筋トレをしている人を参考にし、次なる運動を取り入れるようにしました。

それがスクワットなどでした。最初はきついと思っていたのですが、インスタを通して筋トレ仲間ができました。
そこでいろいろなアドバイスをもらい、楽しく運動ができるようになったのです。
最初は彼を見返してやろうくらいな気持ちで始めた筋トレが今では自分の趣味になりました。”